Elven Healthy és un nou espai especial on gaudir de classes i tècniques pel benestar, així com per a la recuperació del funcionament saludable de la ment i el cos.

En aquest espai, trobaràs diferents classes dirigides impartides per un mestre taoista, expert en les tècniques «Qi-gong», «LAO CHI KUNG» i medicina xinesa.

– «LAO-CHI-KUNG» :

És una activitat dirigida per a nens i adolescents, on realitzant tècniques de relaxació i control postural, podràn apendre i millorar el seu equilibri armònic interior, la seva capacitat de concentració i aprendre a gestionar i reduir l’estres.

Activitat especialment bona per a nens/adolescents amb déficit d’atenció, ansietat, imsomni o desequilibri emocional.

– «CHI-KUNG»:

Activitat física i mental on es realitzen exercicis que serveixen com a recurs quotidià per a millorar el benestar físic i emocional de l’usuari.

És una activitat excel·lent per a totes aquelles persones que busquen evadir-se de l’estrés tot realitzant una activitat física lleugera.

Busques una alternativa al Ioga? Benvingut/Benvinguda a la classe de Chi-Kung!

“RESILÈNCIA A L’ESTRÈS»:

Activitat dirigida pensada per a esportistes. Mitjançant aquesta pràctica, els esportistes es preparen abans i després de les seves respectives competicions, amb eines d’ajuda per prevenir lesions i reforçar el control mental durant aquestes.